以拍照為約會的一天

聖誕節 到新年期間 放假將近兩個星期...
原本要回馬國去玩的...老話說 : 計劃趕不上變化
這下我們小倆口 還是安份的在Melb 渡過最後倆人的聖誕節吧~

星期二...天氣晴
是個出去玩的好日子
像個跟屁蟲 和老公一起出去拍照
總比一個在家做宅女好!



第一站: Brunswick 的 Gertrude street
話說 這條街有獨特的風味...
一邊是政府屋 住了許多難民
另一邊 是有許多個人特色的小店
不過我們去的有點早...十點半街道上沒有什麼人



隨著街頭走下去
肚子也咕嚕咕嚕的抗議呢
到午餐時間了...
在 Smith St 上 選了一家不起眼的日本餐廳



價錢普普...東西還不錯吃...
偏於重口味.... 個人還是點了一至不變的Kasudon..
炸豬排有點扁就是了...美式pandcake 的厚度
再配上附送的小米茶...氣氛是需要的~



飽飽的我們...繼續尋找好的攝影作品
往City 進攻... Little Burke St 有許多的咖啡店
是個充滿休閒 聊天氣氛的地方





幸福的老先生 + 老太太 一起吃著午餐




我們也找了一家咖啡廳 坐下來休息
作為拍照之旅 完美的結束~

懷孕18週...也要美美的

帶球走...也要美美的...
鼓起勇氣 再次站上體重機..
呼~ 還在50kg關卡...最好給我停在那裡 不要上升!
在前兩個月吐的那1-2kg 現在也回到了平常體重

在懷孕中期 真的是比較正常了
脫離那初期那 病奄奄 要吐愛睡的景況
趁著這星期放假.... 沒事就叭叭走
多點運動 消化最近嘴饞多吃的熱量
昨晚吃了 hot wedges & Hoki fillet 為晚餐..真享受~



懷孕體重增加建議與營養需求：

階段一—妊娠初期
懷孕週數：懷孕0〜12週
增加重量：1〜2公斤
營養需求：胚胎各器官形成的重要關鍵期，飲食主要目的在於滿足胚胎的營養需求，各類食物應均衡攝取。

階段二—妊娠中期
懷孕週數：懷孕12〜24週
增加重量：5公斤
營養需求：隨著胎兒的加速成長（平均每天增加10g），應大量補充熱能、礦物質、微量元素等。

階段三—妊娠後期
懷孕週數：懷孕24〜40週
增加重量：5公斤
營養需求：胎兒體重迅速增加，也是孕婦最容易缺乏鐵、鈣的時期，因為胎兒為了要形成血液，需要大量的鐵，而為了骨骼發育，鈣質的需要量倍增，所以要特別加強攝取。

螃蟹之旅 Lakｅentrance

難得聖誕節期間放假
第一次在澳洲抓螃蟹 + 貝類
目的地 是Lake Entrance
約離Mel 開車三個多小時的距離
說遠不遠 說近不近
兩天一夜的行程 是最合適的!!

到了半路 下來吃個午餐
旁邊有個玫瑰小園
趁機拍了張美美照





終於到了海邊
天空佈滿厚實的雲層
小小的木橋上
站了一堆的中國人
難怪俗話說 : 吃在中國



隨風吹起 小橋還會搖搖欲墜咧~
再數小時的奮鬥中
結果出爐了.......噹噹噹

七隻螃蟹 加上一桶的貝殼
(嗯 跟七矮小 和白雪公主有像~)



還好之前有肯塔基爺爺墊墊肚子
又有麵條做為消夜...

2009 最後衝刺

再幾天就要進入到 2010年
也許有些人會檢討今年所發生的事 會後悔一些沒有達成的目標
帶上甜甜圈的微笑
我是心裏滿滿的感恩 和無比的盼望



2009 是個豐收的一年
上任 錢多事少離家近 的新工作
歐洲 逛了一趟 買了人生第一個名牌
服事 挑戰了敬拜 和信仰分享
家庭 爹娘都信主受洗了
而我們小倆口 多了一個小成員

小肚婆的口愛QQ照

第15週了...肚子也越來越明顯

老娘就是不爽!!!! wifezilla

唉...到了14週 其實元氣和體力都恢復的差不多了
可是 這期間 老娘就是不爽!!!!
看什麼都不順眼... 面對老是忙自己事情的老公...
心裡想著 老娘就該自己找樂子去...沒事別呆在家做宅女

才沒幾週肚子就大的像一個月沒便便...
想到以前胖嘟嘟的時代
少吃多動 說的容易 做的難
一股怒火 沒地方發洩....



改天我還是去游泳池發洩一下好了....

Hillsongs - Still with lyrics