美美大頭拍

進入八月的墨兒本 難得有個大晴天
趁著好天氣 又是生日
帶雷小潔在市區趴趴走

看著人來人往的街道上
忙碌的上班族 和悠閒的人們
有極大的對比

就好像生活中 忙碌有時 休息有時
最重要的是 有個喜樂的心
看待每一件發生 又或著即將發生的事

憂慮 並不會解決事情
禱告 將所需要的告訴神
他必賜與平安和物質的供應

大眼媽咪過生日

大眼媽咪過生日 一下又過了一年
27歲的目標達到 就是要有母愛
看我多有母愛阿 （甩甩頭髮）

28歲的目標 ... 雷老爸說我要更勇敢 不怕困難
就像約書亞一樣 依靠神
渡過各式各樣的考驗

大眼媽咪 加油加油加油 （自我鼓舞!!）

感謝神所祝福的幸福過生活 ♥

大眼媽咪的偷吃步馬份

說到煮飯做菜 大眼媽咪懶得在廚房忙東忙西

雷把拔有一天突然說：好想吃馬份
在超市看到了 Muffin Premix Pack 也不知道好不好吃
買一包先來試試吧
選了三色巧克力口味
鐺鐺當 成品出來了
跟盒子包裝上差不了多少呢！

做法容易 材料簡單
這真是媽咪們的寶貝



連雷把拔都贊不絕口
味道應該還不錯吧





有了第一次的鼓勵
大眼媽咪又去買了另一個牌子 （剛好在特價)
這次是藍梅的馬份



恩～ 顏色好像照起來還不錯
有像 有像



雷小潔也小嘗了幾口

幸福的事 ♥ 好久不見的四開頭

將近一個月的期間
從出國度假大吃大喝的53kg 瘦身到49.5kg
（好久不見的四開頭 Ｔ＿Ｔ 感動阿）

要先感謝以下這個網站 http://www.bdodo.com/
靠著每天的飲食日記
幫助瘦身中的媽咪 更清楚自己的飲食卡路里
也作適當的調整

不過 我並沒有每天量體重
兩三天量一次就足夠了




不只有從飲食下手
日常中的活動消耗也是一大要點

冬天寒冷的空氣 外加上工作小孩
要找時間運動可不容易阿
早上爬不起來 下班後又已天黑黑

下定決心 就利用中午的半小時休息
去街上快走慢跑
不過這也只能沒下雨的日子


上網看到許多人對 “ˋ鄭多燕”瘦身ＤＶＤ贊不絕口
馬上就到ＰＰＳ試試

早上外面只有7度 - 媽咪 躲在家裡跳瘦身操
雷小潔看媽咪一堆的怪動作 在旁邊呵呵笑



使用心得： 果然贊阿～
不會太激烈 用使用到身體的各大小肌肉
半個小時 不會太久
連晚上睡前都可以跳了再睡覺
推推推！！！

營養滿分的人氣輕食料理

變身大胃王的雷小潔 果然吃個不停
不知道是因為開始走路的關係嗎！？
連幼兒園的老師都驚歎他的胃口

媽咪只好想想：

營養滿分的人氣輕食料理 - 酪梨起司糙米飯

材料：酪梨 (1/4粒) ＋ 起司 (半片） ＋ 糙米飯 （一小碗）
做法：全部把它攪在一起 變成好朋友就好了

感想：滑嫩的口感 加上起司的香氣
連一歲大的雷小潔吃了兩碗

冬季大減價

寒冷的冬天 最好的運動就是帶雷小潔去逛街
不單單 走路運動我的腿
手臂還要扛著九公斤的肉包趴趴走



隨著七月 每家商店都在大減價
身為媽咪的我 已經懶得打扮自己
確有幫雷小潔血拼的衝動！

不過 這小妮子不識向的到處亂爬
我都沒辦法挑可愛的衣服
還是等週末 叫把拔去付賬吧

12月的體檢

一大清早雷小潔去做體檢
就是量量體重 身高 頭圍等

度假其間 雷小潔吃的可真不少呢
白天喝母奶的次數逐漸減少
自己用手抓著吃的技巧也越來越厲害



小小人雷小潔 脫光光坐上磅稱 ： 八點五公斤
不錯不錯 正是不太輕也不太重的重量
給媽咪抱抱 也不會太困難



自己抓著襪襪 蓋重點部位 呵～
現在有六顆小牙齒喔 要開始刷刷牙了