大眼媽咪的偷吃步馬份

說到煮飯做菜 大眼媽咪懶得在廚房忙東忙西

雷把拔有一天突然說：好想吃馬份
在超市看到了 Muffin Premix Pack 也不知道好不好吃
買一包先來試試吧
選了三色巧克力口味
鐺鐺當 成品出來了
跟盒子包裝上差不了多少呢！

做法容易 材料簡單
這真是媽咪們的寶貝



連雷把拔都贊不絕口
味道應該還不錯吧





有了第一次的鼓勵
大眼媽咪又去買了另一個牌子 （剛好在特價)
這次是藍梅的馬份



恩～ 顏色好像照起來還不錯
有像 有像



雷小潔也小嘗了幾口

幸福的事 ♥ 好久不見的四開頭

將近一個月的期間
從出國度假大吃大喝的53kg 瘦身到49.5kg
（好久不見的四開頭 Ｔ＿Ｔ 感動阿）

要先感謝以下這個網站 http://www.bdodo.com/
靠著每天的飲食日記
幫助瘦身中的媽咪 更清楚自己的飲食卡路里
也作適當的調整

不過 我並沒有每天量體重
兩三天量一次就足夠了




不只有從飲食下手
日常中的活動消耗也是一大要點

冬天寒冷的空氣 外加上工作小孩
要找時間運動可不容易阿
早上爬不起來 下班後又已天黑黑

下定決心 就利用中午的半小時休息
去街上快走慢跑
不過這也只能沒下雨的日子


上網看到許多人對 “ˋ鄭多燕”瘦身ＤＶＤ贊不絕口
馬上就到ＰＰＳ試試

早上外面只有7度 - 媽咪 躲在家裡跳瘦身操
雷小潔看媽咪一堆的怪動作 在旁邊呵呵笑



使用心得： 果然贊阿～
不會太激烈 用使用到身體的各大小肌肉
半個小時 不會太久
連晚上睡前都可以跳了再睡覺
推推推！！！

營養滿分的人氣輕食料理

變身大胃王的雷小潔 果然吃個不停
不知道是因為開始走路的關係嗎！？
連幼兒園的老師都驚歎他的胃口

媽咪只好想想：

營養滿分的人氣輕食料理 - 酪梨起司糙米飯

材料：酪梨 (1/4粒) ＋ 起司 (半片） ＋ 糙米飯 （一小碗）
做法：全部把它攪在一起 變成好朋友就好了

感想：滑嫩的口感 加上起司的香氣
連一歲大的雷小潔吃了兩碗

冬季大減價

寒冷的冬天 最好的運動就是帶雷小潔去逛街
不單單 走路運動我的腿
手臂還要扛著九公斤的肉包趴趴走



隨著七月 每家商店都在大減價
身為媽咪的我 已經懶得打扮自己
確有幫雷小潔血拼的衝動！

不過 這小妮子不識向的到處亂爬
我都沒辦法挑可愛的衣服
還是等週末 叫把拔去付賬吧